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商品説明
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商品の評価：
4.5点(2788件)
- ニコ58166545
- 一生たるまないかどうかはわかりませんが。まあ、いろいろなストレッチが載ってる本です。
- naganaga1970
- 食べ順ダイエットと共に実践中です。腰痛があり激しい運動が出来ないので、これなら出来そうとずっと思っていました。こちらも出来る限り続けたいと思います。
- スノーマン5104
- 家族に頼まれて購入しました。 ラジオ体操第二まで入っているのがいいと言われてこちらを選びました。使いやすいようです。
- tan7575
- 1種類しかまだ実効していません。体が慣れたら又チャレンジします。
- ミニモ1965
- 安いし、本もフルカラーで見やすかったです。
- riie22
- 慣れるまで 難しかったけれど 慣れると楽しいですね ５０歳になったので 運動はじめて 老化防止です。（笑）
- ゆこ1271
- 他のレビューをみて、あまり期待していませでしたが、いやいやこれをバカにしては、いけません。かなりハードだと思います。満腹でこの値段。 かなり丁寧にわかりやすいのでとってもいいと思います。
- YASS0326
- 「特別編集」の文字に惹かれました、ストレッチはコンスタントにしていますが、本当に効くのはどれなんだろう？と思い購入しました。ストレッチだと、激しい運動と違って続けられます。
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